Recettes AirFryer, Recettes
Truite, pommes de terre grenaille et haricots verts
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 18 min
- de filet de truite150 g
- de pommes de terre grenaille150 g
- de haricots verts100 g
- cuillère à café d'huile d'olive1
- citron½
- Sel
- Poivre
- 1
Couper les pommes de terre en deux.
- 2
Préchauffer l'Airfryer :
200°C 3 min
- 3
Cuire les pommes de terre :
200°C 10 min
- 4
Ajouter :
la truite les haricots verts Cuire : 190°C 8 min
Équilibre nutritionnel
- Protéines : truite
- Féculents / glucides complexes : pommes de terre
- Fibres : haricots verts
Autres informations
- Saison : Été
- Préparation avec : Airfryer