Recettes Cookeo, Recettes
Sauté de dinde au potimarron et quinoa
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 9 min
- de filet de dinde150 g
- de quinoa60 g
- de potimarron180 g
- d'oignon20 g
- de bouillon de légumes200 ml
- Thym
- Sel
- Poivre
- 1
Faire revenir :
l'oignon la dinde Pendant : 2 minutes
- 2
Ajouter :
le quinoa le potimarron le bouillon le thym
- 3
Cuire :
9 minutes Sous pression
- 4
Mélanger et servir bien chaud.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : dinde
- Féculents / glucides complexes : quinoa
- Fibres : potimarron
Autres informations
- Saison : Hiver
- Préparation avec : Cookeo
- Mode de cuisson : Cuisson sous pression