Recettes Thermomix, Recettes
Dinde aux choux de Bruxelles et riz complet
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 30 min
- de filet de dinde150 g
- de riz complet60 g
- de choux de Bruxelles150 g
- d'eau400 g
- Persil
- Sel
- Poivre
- 1
Verser l'eau dans le bol.
- 2
Déposer le riz dans le panier cuisson.
- 3
Déposer la dinde et les choux de Bruxelles dans le Varoma.
- 4
Cuire :
25 min Varoma Vitesse 1
- 5
Ajouter le persil avant de servir.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : dinde
- Féculents / glucides complexes : riz complet
- Fibres : choux de Bruxelles
Autres informations
- Saison : Hiver
- Température : Varoma
- Préparation avec : Thermomix