Recettes Thermomix, Recettes
Dinde au pesto, tomates rôties et pâtes complètes
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 30 min
- de filet de dinde150 g
- de pâtes complètes60 g
- de tomates cerises100 g
- de courgettes80 g
- de pesto léger15 g
- d'eau400 g
- Sel
- Poivre
- 1
Verser l'eau dans le bol.
- 2
Mettre les pâtes dans le panier cuisson.
- 3
Déposer la dinde, les tomates et les courgettes dans le Varoma.
- 4
Cuire :
25 min Varoma Vitesse 1
- 5
Ajouter le pesto et mélanger avant de servir.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : dinde
- Féculents / glucides complexes : pâtes complètes
- Fibres : tomates, courgettes
Autres informations
- Saison : Été
- Température : 100°C + Varoma
- Préparation avec : Thermomix