Recettes AirFryer, Recettes
Crevettes ail-citron et quinoa
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 8 min
- de crevettes décortiquées125 g
- de quinoa cru60 g
- de courgettes100 g
- gousse d'ail1
- citron1/2
- 1
Cuire le quinoa.
- 2
Assaisonner les crevettes avec l'ail et le citron.
- 3
Cuire :
crevettes courgettes à : 190°C 8 min
Équilibre nutritionnel
- Protéines : crevettes
- Féculents / glucides complexes : quinoa
- Fibres : courgettes
Autres informations
- Saison : Été
- Préparation avec : Airfryer