Recettes Thermomix, Recettes
Chili hivernal au bœuf et haricots rouges
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 25 min
- de bœuf haché 5 %125 g
- de haricots rouges cuits100 g
- de tomates concassées120 g
- de poivron rouge50 g
- de riz complet cru60 g
- Paprika
- Cumin
- 1
Faire revenir le bœuf :
5 min 120°C sens inverse vitesse mijotage
- 2
Ajouter :
tomates poivron haricots rouges
- 3
Cuire :
15 min 100°C sens inverse vitesse mijotage
- 4
Servir avec le riz complet.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : bœuf, haricots rouges
- Féculents / glucides complexes : riz complet
- Fibres : haricots rouges, poivron
Autres informations
- Saison : Hiver
- Préparation avec : Thermomix