Recettes Cookeo, Recettes
Cabillaud, patate douce et brocoli
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 10 min
- de cabillaud150 g
- de patate douce180 g
- de brocoli120 g
- d'eau200 ml
- Sel
- Poivre
- 1
Mettre la patate douce dans la cuve.
- 2
Placer le cabillaud et le brocoli dans le panier vapeur.
- 3
Ajouter l'eau.
- 4
Cuire :
10 min sous pression
Équilibre nutritionnel
- Protéines : cabillaud
- Féculents / glucides complexes : patate douce
- Fibres : brocoli
Autres informations
- Saison : Hiver
- Préparation avec : Cookeo
- Mode de cuisson : Cuisson sous pression