Recettes AirFryer, Recettes
Cabillaud et légumes racines rôtis
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 18 min
- de cabillaud150 g
- de carottes120 g
- de panais120 g
- de pommes de terre100 g
- Herbes de Provence
- 1
Déposer les légumes.
- 2
Cuire :
8 min 180°C
- 3
Ajouter le cabillaud.
- 4
Poursuivre la cuisson :
10 min 180°C
Équilibre nutritionnel
- Protéines : cabillaud
- Féculents / glucides complexes : pommes de terre
- Fibres : carottes, panais
Autres informations
- Saison : Hiver
- Température : 180°C
- Préparation avec : Airfryer