Recettes AirFryer, Recettes
Burger hivernal de bœuf et patate douce
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 16 min
- de steak haché 5 %125 g
- de patate douce180 g
- pain complet (60 g)1
- d'oignon rouge30 g
- de salade30 g
- 1
Préparer les frites de patate douce.
- 2
Cuire :
8 min 190°C
- 3
Ajouter le steak.
- 4
Cuire :
8 min 190°C
Équilibre nutritionnel
- Protéines : bœuf
- Féculents / glucides complexes : pain complet, patate douce
- Fibres : salade
Autres informations
- Saison : Hiver
- Température : 190°C
- Préparation avec : Airfryer