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Recettes AirFryer,  Recettes

Burger de dinde et frites de patate douce

Date Published

  • Type : Plat
  • Portions : 1 personne
  • Temps de préparation : 15 min
  • Temps de cuisson : 18 min
Ingrédients
  • de steak de dinde150 g
  • de patate douce180 g
  • pain complet (60 g)1
  • de tomate30 g
  • de salade30 g
  • d'huile d'olive5 g
Recette
  1. 1

    Couper la patate douce en frites.

  2. 2

    Cuire :

    10 min 190°C

  3. 3

    Ajouter le steak de dinde. Cuire :

    8 min 190°C

  4. 4

    Monter le burger.

Équilibre nutritionnel

  • Protéines : dinde
  • Féculents / glucides complexes : pain complet, patate douce
  • Fibres : salade, tomate

Autres informations

  • Saison : Hiver
  • Température : 190°C
  • Préparation avec : Airfryer