Repas dernière minute, Recettes, Express
Bowl saumon riz avocat
Date Published
- Type : Collation de rattrapage
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 10 min
- de saumon fumé100 g
- de riz complet cuit100 g
- d'avocat50 g
- de concombre80 g
- de tomates cerises50 g
- Jus de citron
- 1
Déposer le riz dans un bol.
- 2
Ajouter :
le saumon l'avocat le concombre les tomates
- 3
Assaisonner avec le citron.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : saumon
- Féculents / glucides complexes : riz complet
- Fibres : concombre, avocat, tomates