Recettes AirFryer, Recettes
Bowl grec au poulet et feta
Date Published
- Type : Plat
- Portions : 1 personne
- Temps de préparation : 15 min
- Temps de cuisson : 16 min
- de poulet150 g
- de boulgour cru60 g
- de concombre100 g
- de tomates100 g
- de feta30 g
- d'olives noires20 g
- Origan
- 1
Assaisonner le poulet.
- 2
Cuire :
16 min 180°C
- 3
Cuire le boulgour séparément.
- 4
Assembler tous les ingrédients.
Équilibre nutritionnel
- Protéines : poulet, feta
- Féculents / glucides complexes : boulgour
- Fibres : concombre, tomates
Autres informations
- Saison : Hiver
- Température : 180°C
- Préparation avec : Airfryer